CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL DE CROSSFIT – MÓDULO I

Dias 28 e 29 de JULHO de 2012

- O que é CrossFit;

- 10 capacidades físicas trabalhadas

- 9 movimentos fundamentais da CrossFit

- A importância da dieta para a prática da CrossFit

- CrossFit Kids

- CrossFit Games

- Curso Teórico e Prático

O curso tem duração de 2 dias sábado e domingo e dá direito a 1 mês de treino grátis na sede da CrossFit Jundiai

Investimento: R$350,00 parcelado em até 3 vezes ou 10% de desconto à vista.

OBS.: Este curso não dá direito ao uso da marca CrossFit.

Nos envie um email para saber se há disponibilidade de vaga e para solicitar sua ficha de inscrição: crossfitjundiai@yahoo.com

CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL DE CROSSFIT MÓDULO II  (Pré-requisito obrigatório: ter cursado o Módulo I)

- Existe Periodização na CrossFit?

- O que é um WOD?

- Gerenciamento de Alunos e Treinadores;

- Como montar um Ginásio de Treino;

- Nutrição: Você é aquilo que você come.

- Curso Teórico e Prático

O curso tem duração de 2 dias sábado e domingo e dá direito a 1 mês de treino grátis na sede da CrossFit Jundiai

Investimento: R$350,00 parcelado em até 3 vezes.

OBS.: Este curso não dá direito ao uso da marca CrossFit.

Nos envie um email para saber se há disponibilidade de vaga e para solicitar sua ficha de inscrição: crossfitjundiai@yahoo.com

CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL DE CROSSFIT – MÓDULO I

Dias 5 e 6 de maio de 2012