20/02/12 – “Kelly”

Treino hoje: 12:30hs

Amanhã não haverá treino.

Treino Quarta-feira: 17:00 – 19:00 – 20:00 – 21:00

WOD “Kelly”

For time:

5 rounds:

400m run

30 box jump (50/60 cm)

30 wall ball (12/20 lbs)

20/02/2012 | Categorias: Uncategorized | Tags: box jump, wall ball | Deixar um comentário »